Răspuns: vinul roșu crește sau scade tensiunea arterială

Toată lumea a auzit despre proprietățile vindecătoare ale băuturilor din struguri, în special ale celor roșii. Se pune întrebarea: cui și în ce cantități poți bea vin, astfel încât beneficiile să fie maxime, iar răul să fie minim. În acest articol, agitați totul…

Beneficiile vinului roșu

Calitățile vindecătoare ale băuturilor alcoolice depind direct de compoziția lor. Cele mai utile componente ale vinurilor roșii sunt polifenolii, care:

1. Reduce riscul de infarct miocardic, ateroscleroză, accident vascular cerebral, cancer.

2. Încetiniți îmbătrânirea, îmbunătățiți imunitatea și starea pielii.

3. Ajută la combaterea insomniei, stabilizează inima.

4. Normalizează compoziția sângelui, promovează arderea grăsimilor.

Vinurile roșii conțin și vitamine, minerale și taninuri care au un efect benefic asupra organismului.

Nu degeaba există programe speciale de sănătate care folosesc băuturi din struguri pentru a trata diverse boli.

Efectul vinului roșu asupra tensiunii arteriale

Este imposibil să răspunzi fără echivoc la întrebare: crește sau scade presiunea vinului roșu.

Adevărat este că le face pe amândouă.

Cum se întâmplă asta:

1. Imediat după ce ai băut băutura, are loc o expansiune a vaselor de sânge și, prin urmare, o scădere a presiunii.

   Pacienții hipertensivi pot simți un efect benefic imediat după ce au băut vin: greutatea, zgomotul în cap și durerile la tâmple dispar.

2. După ceva timp, ritmul cardiac se accelerează: inima bate din ce în ce mai repede.

   O persoană simte un val de forță și vigoare.

3. Efectul alcoolului scade treptat.

   Vasele sunt înguste, iar sângele încă se mișcă repede.

   Ca urmare, presiunea începe să crească.

   La pacienţii hipertensivi, consumul de doze mari de vin poate duce la un s alt brusc al presiunii şi la dezvoltarea unei crize.

Recomandări pentru utilizare în siguranță

Pentru a evita consecințele negative, nu abuzați de alcool.

Acest lucru se aplică oricărei băuturi alcoolice, inclusiv vinului roșu.

Norma pentru persoanele sănătoase nu este mai mare de 300 ml pe zi, pentru pacienţii hipertensivi - nu mai mult de 100 ml (nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână).

Oamenii care sunt predispuși la hipertensiune arterială ar trebui să ia în considerare cu atenție alegerea băuturii și propria lor stare.

Vinul roșu sec este considerat cel mai benefic pentru sănătate.

În doze rezonabile, puteți încerca alb deschis și roz.

Este inacceptabil să bei alcool când te simți rău.

Pentru persoanele cu un grad ridicat de hipertensiune (al doilea și al treilea), este complet contraindicat.