Beneficiile și daunele tincturii de lemongrass

Grădinarii apreciază iarba de lămâie, sau, cum i se spune și schizandra, pentru aspectul său decorativ. Această plantă perenă a fost folosită pentru vindecare din cele mai vechi timpuri, dar acum nu toată lumea îi cunoaște calitățile vindecătoare.

Tinctura chinezească de Schisandra este, de asemenea, una dintre puținele băuturi ale căror proprietăți de îmbunătățire a imunității și îmbunătățirea organismului sunt recunoscute de medicina tradițională. Care sunt beneficiile unei infuzii de schizandra? Care sunt contraindicațiile de utilizare? Cum să-l folosești corect pentru a nu vă dăuna sănătății?

Compoziție

La prepararea preparatelor medicinale, inclusiv tincturi, se folosesc toate părțile acestei plante uimitoare: frunze, coajă, semințe și fructe. Fiecare dintre părțile schizandrei are propria sa compoziție biochimică, dar toate au următoarele substanțe:

• catechine;
• flavonoide;
• antociani;
• vitamine din diferite grupuri;
• minerale;
• pectina;
• micronutrienți;
• acizi;
• tanin;
• uleiuri esențiale.

O atenție deosebită trebuie acordată substanțelor foarte importante datorită cărora schizandra are astfel de proprietăți curative - lignanii. Sunt dispersați în întreaga plantă, dar cel mai mare număr se găsește în scoarță, semințe și pericarp.

Lignanii actioneaza ca antioxidanti si au proprietati tonice. Acționează ca efect antiinflamator, antifungic, antimicrobian și antitumoral, precum și, de exemplu, substanțe din -tinctura de echinaceea-. Este un adaptogen natural, care este un filtru al influențelor externe negative. De asemenea, substanțele au un efect benefic asupra cantității de colesterol din sânge, previn formarea plăcilor sclerotice.

Știai? În Orientul Îndepărtat, frunzele plantei sunt folosite în prevenirea bolilor parodontale și a scorbutului, deoarece conțin de cinci ori mai multă vitamina C decât fructe. Popoarele din Orientul Îndepărtat beau o infuzie de semințe și fructe ca antialergic și expectorant, precum și pentru inflamația rinichilor.

Indicații pentru utilizarea tincturii de lemongrass

Schisandra este folosită în multe cazuri.

• Folosirea constantă a băuturii are un efect benefic asupra activității fizice și elimină oboseala cronică.
• Persoanele care suferă de afecțiuni depresive li se arată că folosesc băutura. Are un efect bun asupra stării de spirit.
• Un instrument excelent pentru performanță redusă.
• Infuzia ajută la îmbunătățirea activității, a memoriei și a atenției.
• Starile nevrotice scad la consum.
• Ameliorează tensiunea, anxietatea crescută și stresul.
• Folosirea unei infuzii ajută la insomnie.
• Te ajută să treci mai repede peste mahmureală și intoxicații cu alcool.
• În hipotensiunea cronică, ajută la normalizarea tensiunii arteriale.
• Persoanelor care suferă de probleme cardiovasculare, infuzia este recomandată a fi folosită ca profilactic împotriva accidentelor vasculare cerebrale și infarctului.

Există o serie de caracteristici ale utilizării unei băuturi medicinale, care depind de vârsta și activitatea unei persoane.

• Sportivi. La fel ca tinctura de ginseng, este adesea folosită de sportivi în culturism. Uneori, schizandra este folosită și cu tinctură de eleuterococ, aralia și rodiola, ceea ce duce adesea la supradoze, deoarece toate au un efect puternic asupra presiunii. Băutura se bea cel mai bine în doze mici, nu lingurițe. Efectul infuziei apare destul de repede. Este una dintre puținele substanțe naturale dopante permise oficial de codul antidoping.
• Lucrează în tura de noapte. Infuzia actioneaza ca un stimulent al sistemului nervos central, care ajuta la ameliorarea oboselii si a somnolentei pentru cei care lucreaza noaptea sau suporta eforturi fizice grele. Dar această băutură medicinală trebuie, de asemenea, manipulată cu atenție și luată ca curs numai la recomandarea medicului. Astfel de biostimulatori naturali creează dependență, iar retragerea lor după o utilizare prelungită poate provoca o depresie severă a sistemului nervos central.
• Persoane în vârstă. Datorită stimulării memoriei, activității fizice și activității mentale, infuzia este o modalitate excelentă de a menține corpul în formă. Dar merită să luați doar doze preventive, sub supravegherea medicilor.

Știai? Medicina chineză, japoneză și coreeană folosește planta și infuziile ei ca remediu pentru infertilitate și caile deferente la bărbați. De asemenea, utilizat pentru transpirație abundentă, incontinență urinară, boli ale hematopoiezei și glandei tiroide. Ele pot acționa ca un remediu suplimentar pentru anemie, astm bronșic și chiar tuberculoză.

Contraindicații la utilizarea tincturii de lemongrass

Tinctura de Schisandra are nu numai proprietăți pozitive, ci și o serie de contraindicații și efecte secundare, care depind de caracteristicile organismului și de momentul administrării.

• Dozele mari de infuzie, care sunt utilizate pentru o perioadă lungă de timp, provoacă deprimarea sistemului nervos central și, de asemenea, provoacă insomnie, depresie, durere în zona toracelui și perturbarea tractului gastrointestinal.
• Femeile însărcinate și care alăptează nu trebuie să folosească această perfuzie.
• Copiii sub 12 ani sunt, de asemenea, contraindicați în utilizarea unei băuturi medicinale.
• Hipertensiune arterială, arsuri la stomac frecvente, ulcer peptic, epilepsie, creșterea presiunii intracraniene, excitabilitate nervoasă excesivă, boli infecțioase acute și boli de rinichi - toate acestea sunt contraindicații, în prezența cărora nu se recomandă consumul unei băuturi medicinale.
• Intoleranța individuală la perfuzie, reacțiile alergice la ingredientul principal sunt contraindicații de utilizare.

Important! Nu luați tinctură de schizandra după-amiaza și înainte de culcare, deoarece aceasta va duce la insomnie și emoție nervoasă. Se ia dimineața după trezire și la prânz.

Instrucțiuni pentru utilizarea tincturii de iarbă de lămâie

În funcție de scopul pentru care iei infuzia de lemongrass, efectul acesteia poate apărea de la câteva ore până la câteva săptămâni. Efectul tonic al băuturii medicinale apare în decurs de 40 de minute de la ingestie și durează aproximativ 4-6 ore. Dacă luați o perfuzie pentru a vă proteja împotriva influențelor externe negative, poate dura 2-8 săptămâni de utilizare regulată. Cum să luați corect tinctura de lemongrass?

• Agitați sticla de infuzie înainte de utilizare.
• Toarnă într-un pahar mic cu apă plată și adaugă 20 de picături.
• Folosiți o jumătate de oră înainte de masă de două ori pe zi.
• Ultima programare - cu 5 ore înainte de culcare.
• Durata tratamentului - 30 de zile.

Important! Infuzia de lemongrass îmbunătățește atât preparatele sintetice, cât și pe bază de plante, care sunt stimulante și adaptogene.Este opus în acțiune băuturilor medicinale sedative, de exemplu, precum -tinctura de motherwort-. Incompatibil cu medicamentele antipsihotice care deprimă sistemul nervos.

Rețete ușoare de tinctură de lemongrass acasă

Având la îndemână planta însăși, puteți pregăti cu ușurință o băutură vindecătoare acasă. Cel mai adesea, alcoolul este folosit în prepararea acestuia. Însă puteți face aceeași rețetă pentru tinctura de lemongrass, doar cu vodcă.

Rețeta 1

Puteți cumpăra o băutură similară la o farmacie. Dar dacă nu ești sigur de calitatea unei astfel de băuturi, este ușor să o faci acasă.

Ingrediente

Schisandra Fruits	20g
Alcool, 95°	100ml

Proces de gătit

• Tăiați fructele de pădure.
• Pune-le într-o sticlă, de preferință din sticlă închisă la culoare.
• Toarnă alcool și sigilează bine.
• Trimite la infuzare timp de 2 săptămâni într-un loc întunecat la temperatura camerei.
• Agitați la fiecare câteva zile.
• La sfârșitul termenului, strecoară lichidul, stoarce fructele de pădure și revine la infuzie.
• Lăsați băutura să stea încă trei zile și strecurați din nou.

Important! Este posibil să folosiți infuzia de lemongrass ca alcool? În niciun caz! Dacă decideți să abuzați de această infuzie medicinală, fiți pregătiți pentru consecințe negative pentru organism. Dificultăți de respirație, sufocare, palpitații, hipertensiune arterială - nu toată lista cu ceea ce vă așteaptă.

Rețeta 2

În locul fructelor de pădure, sunt bune și semințele plantei, care sunt și ele saturate cu o cantitate imensă de substanțe utile.Beneficiile și daunele tincturii de semințe de lemongrass vă sunt cel mai bine spuse de un medic care ar trebui să fie consultat înainte de a continua tratamentul. Puteți cumpăra o băutură similară la o farmacie. Dar dacă nu ești sigur de calitatea unei astfel de băuturi, este ușor să o faci acasă.

Ingrediente

Semințe de Schisandra	100g
Alcool, 95°	500ml

Proces de gătit

• Zdrobiți semințele.
• Pune-le într-un recipient.
• Adăugați alcool și sigilați bine.
• Trimite la infuzare timp de 21 de zile într-un loc întunecat la o temperatură de 18-22 °C.
• La sfârșitul termenului, strecoară lichidul și îl poți folosi.

Beneficiile infuziilor medicinale naturale sunt incontestabile. Desigur, ele provoacă mai puține daune organismului, cu abordarea corectă a dozării și consultarea prealabilă cu un medic. Un mare plus al acestei băuturi este capacitatea de a o găti acasă. Ai folosit infuzie de schizandra? Ce efect ai obtinut? Asigurați-vă că împărtășiți informațiile în comentarii.