Beneficiile kvass: ceea ce este benefic pentru organism, este dăunător pentru sănătate, este posibil pentru femeile însărcinate și pentru copii

Multe băuturi delicioase sunt de vânzare astăzi. Autocolante colorate și sticle strălucitoare atrag privirea. Dar beneficiile unor astfel de băuturi sunt îndoielnice.

Motiv: sunt făcute folosind conservanți și aditivi alimentari concepute pentru a face gustul atractiv pentru clienți. Dar beneficiile unui simplu kvass de casă sunt mult mai multe! De ce recomandă medicina tradițională includerea kvass-ului în dietă? Cum este util kvass?

Compoziția băuturii

Kvass-ul se face pe baza de pâine de secară și drojdie, care în timpul procesului de fermentare creează condițiile pentru propagarea microorganismelor care pot combate bacteriile patogene. Include:

• carbohidrați;
• poli și monosacharide;
• proteine;
• acizi organici;
• acid acetic;
• acid lactic.

Utilizarea kvassului este evidentă cu un efort fizic intens: datorită carbohidraților, compensează lipsa de energie. Compușii proteici susțin vitalitatea. Acidul lactic ajută la curățarea toxinelor și toxinelor. Acidul acetic activează metabolismul, ceea ce contribuie indirect la atingerea armoniei.

Ce este util?

Proprietățile utile ale kvassului sunt explicate prin prezența vitaminelor în acesta:

• Grupa B;
• PP;
• C;
• E;
• A.

Ele întăresc apărarea organismului, îmbunătățesc starea părului, a pielii și a unghiilor. Sistemul digestiv este înființat, disbiosis este în curs.

Apropo, poate știți rețete interesante și simple? Sau cineva de la cunoscuții tăi a ajutat această băutură făcută acasă pentru a vindeca o boală cronică? Partajați aceste informații cu noi. Poate fi util pentru mulți oameni care vă vor fi recunoscători!