Cum să scapi de mahmureală: ce ajută la eliminarea rapidă a simptomelor acasă, cum și cum să te ușurezi

Întrebarea modului de a scăpa de mahmureală, cel puțin o dată în viață, a fost ridicată în fața reprezentanților populației adulte. Dacă vă interesează cum să vă îndepărtați rapid de mahmureală, acest lucru nu înseamnă deloc faptul că sunteți alcoolic: „sortarea” se întâmplă uneori cu aproape toată lumea, mai des cu persoane care beau rar alcool și nu sunt capabile să bea în consecință. În același timp, din anumite motive, mahmureala nu numai că îți face rău și dureri de cap, dar nu vrei să trăiești …

Pentru a înțelege cum să ușurezi o mahmureală și ce să bei dintr-o mahmureală, pentru a recâștiga vigoarea și spiritul de luptă, înțelegem mai întâi care este această condiție și de ce apare.

Motivele unei mahmureli

Alcoolul conține, pe lângă diferite impurități, alcool etilic. El, adoptat în cantități mari, afectează negativ sistemele corpului. Absorbția aproape instantanee a acestei substanțe în sânge are loc: moleculele sale sunt microscopice mici.

Reciclați ficatul cu alcool. Prin urmare, medicii consideră că acest organ este principala țintă afectată de alcool. În ficat, băutura se descompune pentru a forma acetaldehidă.

Substanța este toxică. Are un efect nociv asupra oricărei creaturi vii. Dacă ai băut mult alcool, sarcina de a scăpa de mahmureală va apărea cu siguranță: ficatul nu prelucrează doza fără consecințe, iar acetaldehida va afecta organismul.

Sistemul digestiv se va recupera după utilizarea enzimelor: creon, mezim, pancreatină. Modul de administrare este indicat în instrucțiunile pentru fiecare medicament.

Înțelepciunea populară sfătuiește

În plus față de medicamentele industriale din farmacie, există modalități la domiciliu de a scăpa de mahmureală.

Remedii populare pentru mahmureală:

• cvas;
• iaurt;
• suc de rosii.

Kvass va fi de mare folos, vă va ajuta rapid de la mahmureală dacă îl beți dimineața după o sărbătoare din belșug. Trebuie să fie natural. În kvass există vitamina B, există acizi organici, enzime - pe scurt, totul pentru a reveni rapid la normal.

Kefir este mai bine să bei cu conținut scăzut de grăsime. Orice produse lactate fermentate sunt potrivite: iaran, koumiss, iaurt neindulcit.

Dacă o durere de cap cu mahmureală durează mult timp, dar nu există puterea de a lua o pastilă, ce ar trebui să fac? Luați un cub de gheață din frigider, înfășurați-l într-o cârpă, fixați-l pe frunte. Sau whisky pe gheață pentru câteva secunde. Un prosop cufundat în apă rece ajută dacă îl pui pe frunte. Vasele se îngustează, durerea dispare.

Puteți dizolva o lingură de miere într-un pahar cu apă și bea în timpul zilei. Acest lucru dă tonul corpului epuizat.

Simțiți-vă ușurați, mâncați ceva stoc de pui. Se revigorează și, în același timp, se saturează.

După ce a revenit acasă după o seară cu libăriri abundente, înțelegeți că dimineața va apărea o mahmureală în toată gloria sa? Preveniți simptomele care afectează viața. Pentru a face acest lucru:

• luați câteva tablete fără shpa;
• bea un comprimat de aspirină și 4-6 comprimate de carbon activat;
• du-te la culcare.

Cei care au încercat această metodă susțin că funcționează.

Dimineața te vei simți sănătos. Problema rămâne - pentru a elimina mirosul de fum (citiți: cum să scăpați rapid de mirosul de fum). Mascați mărarul sau pătrunjelul, frunza de dafin. Mirosul este eliminat boabele de cafea. Ca agent de mascare, folosiți guma de mestecat.

Există condiții speciale pe care abia aștepți să crezi că debutul mahmurelii urmează să treacă. O persoană care a băut mult alcool are vărsături indomabile, crampe, diaree? Există tulburări de conștiință, halucinații? Apelați imediat o ambulanță. Număr ridicat de tensiune arterială - formați „03” fără întârziere.

La hipotonie și la persoanele cu vase înguste, dimpotrivă, pot apărea semne de scădere a presiunii: greață, paloare, slăbiciune, stare de leșin. Apelați o ambulanță.

Un sindrom de mahmureală este un lucru neplăcut, se poate întâmpla oricui, indiferent de atitudinea personală față de alcool. Singura excepție sunt teetotaliștii convinși. Pentru a vă readuce repede la normal, permiteți corpului să se curețe complet, apoi compensați lipsa oligoelementelor.

Înveseliți-vă cu ceai tare sau cafea și faceți un exercițiu intensiv Salvează situația mergând într-un ritm rapid. Dacă este posibil, mergeți la saună (dar numai atunci când starea devine satisfăcătoare!). O condiție importantă este somnul prelungit într-o cameră bine ventilată.

În mod ideal, este nedorit să renunți la ispită și să folosești „șarpele verde”. Limitați-vă la mic. Un pahar de vin uscat, un pahar de coniac îmbătrânit în compania prietenilor nu vor provoca consecințe neplăcute și vor ridica starea de spirit. Aveți grijă: sănătatea după libinații grele nu devine mai puternică! Stresul se ameliorează în:

• sala de gimnastica;
• vorbind cu un prieten despre ceai;
• puternică îmbrățișare conjugală.

Și este mai bine să trăiești evenimente vesele cu o minte proaspătă. Evitați ispitele, faceți sport, găsiți hobby-uri și nu va trebui să vă treziți dimineața dintr-o durere care vă împărtășește capul, amintindu-vă frenetic de remediile pentru o mahmureală. Nu vor fi necesare!