Cum afectează vinul roșu și alb tensiunea arterială: crește sau scade

Este plăcut să ai un pahar de roșu într-o companie prietenoasă după o săptămână de lucru și să te cufunde în atmosfera unei conversații relaxate. Și dacă ne amintim opinia populară despre proprietățile benefice ale acestei băuturi, plăcerea de a o bea se va dubla. În special, se crede că vinul roșu ajută la presiune. Este chiar așa? Hai să înțelegem.

Compoziția și efectul vinului

Băuturile scăzute de alcool obținute din soiuri de struguri întunecate au un set de proprietăți care pot avea un efect tonic asupra organismului. Acest lucru se datorează compoziției „nectarului divin”, care include:

• vitamine din grupele B, A, PP;
• iod;
• potasiu;
• fier;
• magneziu.

Vinul are o mulțime de antioxidanți care ajută la combaterea procesului de îmbătrânire și a compușilor polifenolici care îmbunătățesc circulația sângelui și nutriția celulelor. O cantitate mare de oxid nitric, care se găsește în vinul roșu uscat, oferă sângelui capacitatea de a intra rapid în toate organele și sistemele - capacitatea de penetrare a sângelui crește, după cum demonstrează cercetările.

Dar cum sunt conectate vinul și presiunea? Să vedem, vinul roșu crește sau scade presiunea - și datorită faptului că apar aceste procese.

Când băutura intră în fluxul sanguin, se răspândește rapid prin vase, determinându-le să se extindă oarecum. La rândul său, acest lucru duce la faptul că cifrele tensiunii arteriale încep să scadă. Astfel, cei care susțin că au dreptate: vinul scade presiunea. Aceasta se aplică atât soiurilor roșii cât și albilor.

Cu toate acestea, există condiții importante, a căror nerespectare va duce inevitabil la procesul opus. Iată:

1. Vinul ar trebui să fie slab, aproximativ 9-11 grade.
2. Trebuie să fie vin uscat.
3. Cantitatea de „dus la piept” nu poate depăși 150 ml.

În mod ideal, se recomandă să bei nu mai mult de 50-100 ml pentru a normaliza presiunea. Dacă luați ușor recomandările enumerate mai sus, puteți obține rezultatul opus și atunci o altă afirmație va fi adevărată - vinul crește presiunea. Acest lucru este valabil mai ales în cazul băuturilor alcoolizate, chiar baute în cantități semnificative.

Cine beneficiază de vin roșu uscat?

Știind că vinul roșu fortificat la persoanele cu tendință la hipertensiune arterială crește presiunea, mulți nu îndrăznesc să se ofere plăcere și refuză chiar și mici doze de băutură.

Într-adevăr, consumul de vin la presiune ridicată poate fi periculos dacă nu controlați numerele și nu luați medicamente prescrise de medic.

Dacă o persoană respectă prescripțiile medicului și își cunoaște indicatorii normali, atunci din când în când poate bea un pahar de roșu uscat, fără a produce rău organismului.

Pentru persoanele sănătoase, vinul roșu uscat poate juca rolul unui antioxidant și poate ajuta sistemul imunitar la o stare de „alertă”. Vinul roșu are o mulțime de avantaje. este:

• accelerează fluxul de oxigen în sânge;
• scade nivelul de zahăr;
• ajută la curățarea vaselor de sânge de colesterol „rău”;
• întărește pereții vaselor de sânge.

Vasele elastice trec cu calm volumul necesar de sânge, mai rar spasm, mai puțin comprimat. Prin urmare, întrebarea: „Cum afectează vinul uscat presiunea?” Poate fi rezolvată pentru o persoană relativ sănătoasă într-un mod pozitiv. Presiunea crescută va scădea treptat până la un număr normal, cu excepția cazului în care, bineînțeles, mergeți prea departe cu o doză de „medicament” gustos.

Are vin roșu uscat este o altă proprietate minunată: ajută organismul să lupte împotriva virusurilor. Prin urmare, în sezonul rece, este util să preparați periodic vin mulat pentru dvs., încălzind vinul și adăugând scorțișoară, suc de lămâie și felii de mere.

Contraindicații

Orice produs are contraindicațiile sale. La fel este și vinul uscat: în ciuda capacității de a reduce presiunea și alte calități excelente, acesta nu este arătat tuturor. Ar trebui abandonată de persoanele care:

• au probleme grave cu pancreasul;
• suferă de boli de rinichi și ficat;
• au antecedente de boli ale stomacului, intestinelor.

În aceste cazuri, băutura irită organul bolnav și poate provoca o exacerbare. Nu neapărat acest lucru se va întâmpla, dar este mai bine să nu riști.

Separat, trebuie spus despre hipotensiune. Nu ar trebui să bea vin roșu uscat, deoarece poate reduce drastic presiunea. În cazul hipotensiunii arteriale, este în general mai bine să abandonați orice băuturi alcoolice. Pacienții hipertensivi pot bea uneori puțin vin roșu uscat sau coniac, dar în doze limitate. În acest caz, trebuie să vă monitorizați cu atenție starea de bine.

Este bine ca o persoană sănătoasă să bea un pic de vin de 2-3 ori pe săptămână. Deci va reduce riscul de atac de cord, ateroscleroză, cheaguri de sânge. Principalul lucru este să vă amintiți: totul este bun cu moderație !

Împărtășește-ți părerea: care este efectul vinului roșu asupra presiunii? Poate vei povesti despre experiența personală? Acest lucru va fi minunat, pentru că îi va ajuta pe mulți să decidă asupra atitudinii lor față de „nectarul divin”. Scrie-ne - așteptăm feedback-ul tău!